MuscleWiki官方正版下载

MuscleWiki是为用户提供一个全面的健身资源，帮助他们更好地规划和执行健身计划，达到自己的健康和体能目标。这种类型的应用可以帮助用户了解不同类型的锻炼、提供灵感、跟踪进度，以及与其他健身者建立联系，促进健康的生活方式。

MuscleWiki简介：

MuscleWiki是一款非常专业的健身助手软件，也是您的掌上健身指南库，内置大量健身视频和详细的分解教程，帮助用户根据科学锻炼的专业指南随时随地在线练习。你也可以根据不同的部位分段练习。你可以通过适合初学者、中级和高级健身爱好者的锻炼来简化你的锻炼。

MuscleWiki特色：

1.马克思的计算器

记录每次可承载最大重量的工具

2.卡路里计算器

卡路里计算器可以用来估计你每天需要燃烧的卡路里数量。如果你想减肥或增重，这个计算器可以为你提供一些简单的指导

3.营养计算器

输入你每天消耗的卡路里数（或使用“我的日常需求”功能），然后单击“开始计算”按钮进行合理调整。

营养素通常被定义为身体使用的三种基质产生的能量。将这些能量碳水化合物、脂肪和蛋白质结合在一起，制成含有大量元素的总热量食物。

MuscleWiki亮点：

1.有一些工具可以让你根据目标计算宏量和卡路里。

2.不需要夸大的视频或超级营销，只需要直接获得你需要实现的健身目标。

3.这个应用程序可以让你专注于身体的任何部位，比如胸部，并会给你一些训练身体部位的练习。信息以gif和描述性形式显示，便于理解和练习。

4.MuscleWiki是一个建立在健身应该简单的原则之上的社区。困难在于过程，而不是方向。这是一个应用程序，您可以立即访问并轻松消化健身相关信息。

MuscleWiki优势：

一款健身应用程序，拥有全面的练习库，其中包括 500 多个练习的视频和书面说明。通过简单直观的身体图指导您进行特定肌肉的锻炼，您可以通过适合初学者、中级和高级健身爱好者的锻炼来简化您的锻炼。

MuscleWiki 还提供健身工具，帮助您开启健康和健身之旅。其中包括卡路里、宏量和一次次数计算器。

将来，您可以期待一个全面的预编程锻炼库、自定义锻炼生成器和健身追踪器以及不断发布的新锻炼类别。