简单心理是一款专业的心理健康服务平台，为来自全球超过一千万的用户提供过心理服务。该应用程序提供了一系列的心理健康服务，包括在线咨询、心理测试、课程和讲座等。用户可以通过简单心理app与专业心理医生或心理咨询师进行沟通，获取针对个人情况的心理咨询和建议。此外，该应用程序还提供了一些心理测试，帮助用户更好地了解自己的心理健康状况。

简单心理简介：

简单心理是一个帮助寻求心理健康的人更好地找到合适的咨询师的应用程序，也可以帮助咨询师交流心理见解。建立了科普教育、线上线下社区、活动、数字化干预、心理咨询、精神病咨询等“从轻到重”、数字化的心理健康服务体系，成为国内领先的数字心理健康服务平台。

简单心理特色：

1.提前写下你想谈论的问题

是什么让你这么烦恼？你为什么要寻求帮助？提前列出这些将有助于在第一次咨询时更清晰、准确地表达它们。

2.在咨询中提出更多问题

如果您在咨询过程中有任何问题，可以再次询问。如果在顾问解释后你仍然不明白，请他们再次解释。你越了解咨询的整个过程和工作方法，治疗效果就会越好。

3.忠于自己的感受

在第一次咨询中，你可能有很多想法和感受可以与顾问分享，这可能会使你的咨询更有成果。当顾问问你问题时，尽可能诚实地回答也会帮助你更好。

4.放松心态

不要对你的第一次咨询过于焦虑。咨询不是为你提供快速的解决方案，而是让你有能力自己处理问题。在第一次咨询后，调整对“一切都会好起来”和“我与他人的关系可以立即改善”的期望，因为变化通常是逐渐发生的。

简单心理亮点：

专业：参照美国心理协会标准，严格挑选高素质心理咨询师；

高效：先评估，然后咨询，并为你匹配合适的心理咨询师；

隐私：动态验证码登录，数据传输加密保护，充分保护您的隐私；

温暖：温暖的倾听、理解和支持有助于你更好地了解自己。

简单心理优势：

心理学课程

全球精选课程，从初级到高级，50多万心理学习者的首选

心理咨询

严格筛选前1%心理咨询师，提供优质心理咨询

企业服务

高质量的员工心理健康服务，帮助企业灵活定制

简单森林

建立一个专家团队，为来访者和来访家庭提供有针对性、循证、全面和综合的心理健康服务