MoovBuddy为那些受背部、颈部及其他身体部位疼痛困扰的人们提供了一种便捷、有效的康复方式。通过个性化的锻炼计划和专业的指导，用户可以在家中就能享受到高质量的康复服务。通过保持正确的姿势和进行快速但有效的锻炼来缓解疼痛。这种方法有助于集中力量在需要强化的肌肉群上，同时避免对受伤部位造成额外压力。

MoovBuddy简介：

MoovBuddy使用医生和理疗师准备的MoovBuddy个性化锻炼。通过背部、颈部和其他身体部位的快速锻炼来调整姿势和缓解疼痛。通过力量和伸展训练提高你的健康水平。获取每日人体工程学技巧、健康建议和短期锻炼！通过呼吸练习改善你的心理健康，减轻焦虑和压力。

MoovBuddy软件使用方法介绍：

1、打开APP，查看到服务的内容和类型

2、查看数据统计，次数、里程以及排名

3、了解运动时长，提供精准的速度记录

4、开启训练，就能够立即进入

5、浏览运动的战绩，了解自己的运动详情

MoovBuddy软件对健身有什么帮助？

背部、颈部和其他身体部位疼痛缓解练习

姿势矫正（前头和驼背等）练习

加强和伸展运动

办公室和家庭锻炼

睡前和睡前放松练习

呼吸练习

针对女性的锻炼

针对腹胀和便秘的锻炼

平衡和灵活性训练

7&21天姿势和腹肌挑战

尿失禁和改善性欲的锻炼

MoovBuddy软件中有哪些模式？

1.丰富多彩的运动模式

每个都有自己的特点和快速切换，无论你是赛艇大师、自行车专家还是椭圆机专家，你都可以在这里自由玩耍

2.参加在线比赛，享受彼此对抗的乐趣

独自锻炼是孤独、空虚和寒冷的吗？我们帮助您邀请来自世界各地的体育专家以多种模式参加实时比赛，让您在战斗中真正体验成长

3.奥运冠军亲自示范，教你如何正确划船

在职业方面，谁敢当第一，莫比划船机就是第二。北京奥运会四人赛艇项目金牌得主杨扬亲自教你如何使用划船机，让你轻松上手，事半功倍

4.刷新界面

更简洁直观，易于操作，一键即可在自由移动、连续移动和日常计划之间切换。它还支持运动界面的水平和垂直屏幕自适应，满足您的异想天开的需求

5.椭圆机迷你游戏

繁星点点的天空在漫步！扫除锻炼过程中的无聊，让你在玩耍的同时锻炼，展示你的技能，争取在名单上名列前茅！