这款APP专注深度睡眠改善，提供30+种自然音效与ASMR内容，支持自定义三段式混音（基础音+环境音+人声音）。独创梦境编织功能可录制语音日记生成助眠故事，配合智能光感调节和睡眠阶段分析，助力用户提升睡眠质量
真我入眠胶囊APP是一款科学助眠工具，通过定制白噪音场景（如森林夜雨、篝火轻响），结合4-7-8呼吸引导与渐进式肌肉放松教程，帮助用户15分钟内缓解焦虑。内置智能闹钟在浅睡阶段轻柔唤醒，搭配睡眠数据追踪，打造个性化助眠方案。
1、在手机设置realme实验室中开启入眠胶囊功能
2、开启手机的定时锁屏，帮助睡眠
1、点击选择一个样式
2、自定义图文或文字
3、点击加号可以创建手绘样式的锁屏
进入设置界面：打开真我手机，找到并点击“设置”图标，进入手机设置菜单。
定位入眠胶囊功能：在设置菜单中，找到“实验室”或“特色功能”等类似选项（不同系统版本名称可能略有差异），点击进入后查找“入眠胶囊”功能。
关闭入眠胶囊：在入眠胶囊设置界面中，找到开关按钮，将其从“开启”状态切换至“关闭”状态即可。
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