快乐水瓶是一款集情绪管理与健康饮水管理于一体的多功能应用软件，旨在帮助用户在快节奏生活中实现身心双重健康。根据体重、活动量自动计算每日推荐饮水量，支持手动调整。手动输入或连接智能水杯同步数据，记录每次饮水量、时间及饮品类型。

快乐水瓶使用教程：

1、首先需要在圣力下载网下载安装该软件，点击图标打开。

2、阅读屏幕上的隐私政策，点击同意按钮进入。

3、进入软件首页便可看到饮水记录功能，点击右上角的添加功能。

4、即可切换记录页面，填写饮水信息后点击保存即可。

快乐水瓶软件简介：

快乐水瓶是一款集健康饮水管理与情绪关怀于一体的智能应用，致力于成为您日常生活中简单而温暖的陪伴者。通过精准的饮水计时与记录功能，它帮助您培养规律饮水习惯，让身体保持水润活力。每种模式均搭配科学的呼吸引导、舒缓音效或积极提示，助您及时调整状态，从容应对日常情绪波动。

快乐水瓶怎么记录情绪？

1、在软件首页找到情绪记录功能点击进入。

2、在日记功能栏编辑自己的情绪信息。

3、还可以通过漂流瓶来记录自己的情绪。

快乐水瓶软件内有哪些记录模式？

情绪管理模式

多场景模式选择：

冷静专注：搭配白噪音、呼吸训练引导，适合工作学习时提升专注力。

放松模式：提供渐进式肌肉放松教程、冥想音频，帮助缓解焦虑或睡前放松。

活力模式：通过快节奏音乐、短时高强度运动激发能量，适合晨起或疲劳时使用。

情绪日记：用户可记录每日情绪状态，生成情绪曲线图，辅助长期情绪追踪。

健康饮水管理

智能提醒：根据用户体重、活动量自动计算每日推荐饮水量，并分时段推送喝水提醒。

饮水记录：支持手动输入或连接智能水杯同步数据，记录每次饮水量、时间及饮品类型。

健康分析：生成周/月饮水报告，分析饮水习惯，并提供改善建议。

情绪-饮水联动机制

场景化推荐：根据用户选择的情绪模式，智能推荐配套饮水方案。

情绪触发饮水提醒：当用户连续记录负面情绪时，主动推送“喝杯水放松一下”的温馨提示。