小米运动（com.xiaomi.hm.health）是一款非常好用的生活服务软件，该软件中的功能非常全面，对于用户平时身体健康的管理也是有非常大的帮助的，使用起来也是非常方便好用的。

小米运动简介：

小米运动是小米正式推出的一款生活记录手机软件。最新版本的小米手镯app具有多种智能功能，支持实时查看运动量、监控步行和跑步效果等。小米手链app有智能闹钟，帮助您记录一天的运动量和热量消耗。

小米运动特色：

它可以帮助你记录全天的活动，计算步行和跑步之间的距离以及热量消耗；

监控睡眠状态，自动判断入睡时间，并给出阶段性建议；

智能闹钟会在浅睡眠中叫醒你，这样你就可以无痛起床，开始一天的精力；

记录年度运动和睡眠数据，检查每周和每月的趋势，并提供健康建议；

您可以在微信、QQ或微博上分享您的体育成就，并与朋友比较您的生活。

小米运动亮点：

1、记录年度锻炼和睡眠数据，检查每周和每月趋势，并提供健康建议；

2、可以在微信、QQ或微博上分享自己的运动成绩，并与生活更健康的朋友进行比较；

3、监测睡眠状态，自动判断入睡时间，并给出阶段性建议；

4、智能闹钟会在轻度睡眠中唤醒你，让你可以无痛起床，开始一天的精力；

5、它可以帮助您记录全天的活动，计算步行和跑步之间的距离以及热量消耗；

6、手环是您的身份证，当您靠近手机时可以解锁。您不再需要输入复杂的解锁密码和模式，这既安全又快速。

小米运动优势：

1.连接多个智能设备

支持小米手环、米东手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表等智能设备；

2.记录每个动作

支持跑步、自行车、步行等相关培训内容；每次锻炼都可以获得专业的姿势和心率分析，使锻炼更加科学有效；

3.管家的甜蜜睡眠

分析影响睡眠质量的各种因素，并提出改善建议；

4、身体状况综合评价

通过小米体脂量表检测多种身体成分数据，科学保持良好身材，同时更早发现影响健康的风险；

5.丰富的个人提醒

安静的闹钟振动以唤醒自己，而不会打扰枕头旁边的人；电话、短信、微信等个人提醒，不遗漏每一条重要信息；长时间坐着提醒你时刻注意自己的健康，远离长时间坐对身体造成的伤害。