WLAnalysis（com.karolsmolak.wlanalysis）是一款专为举重用户打造的软件，该软件上可以详细记录用户每天举重运动的数据，各种功能非常全面，使用起来也是非常便捷的，是一款非常实用的运动软件。

WL Analysis简介：

WL Analysis是一个非常好的健身软件。你可以使用这个软件来记录你每天的举重和锻炼情况。你可以在这里观看视频并提供详细的解释，这可以帮助你更好地减少体型。训练效果也很好，科学减脂不是梦。

WL Analysis软件使用教程：

下载安装

在本页面下载 WL Analysis，完成注册登录。

创建训练计划

进入“计划”模块，选择训练目标（如“增肌5kg”），系统自动生成周计划。

手动添加自定义动作，设置组数、重量、休息时间。

记录训练过程

开始录制：点击“开始训练”，选择动作名称（如“深蹲”），将手机固定于合适角度。

执行动作：按提示完成训练，软件自动录制视频并识别杠铃轨迹。

查看分析：训练结束后，进入“分析”页面查看轨迹图与错误提示。

管理训练数据

在“日志”中查看历史训练记录，对比不同日期的力量数据。

导出数据为Excel或PDF，用于长期复盘。

WL Analysis录制有什么技巧？

优化录制效果

使用三脚架或手机支架固定设备，确保画面稳定。

选择光线充足的环境，避免阴影干扰轨迹识别。

结合智能穿戴设备

同步心率带、智能手表数据，获取更全面的训练负荷分析。

利用社区资源

关注健身达人，学习专业动作技巧。

参与话题讨论，解决训练中的疑难问题。

WL Analysis亮点：

-自动杠铃检测（无需手动选板）

-可调节播放速度

-逐帧播放

-视频缩放

-并排视频比较

-图表、统计数据

-内置视频修剪

-导出带有选定覆盖的视频

-适用于所有杠铃运动：奥运举重、力量举重、交叉运动等。

WL Analysis优势：

1.采用科学的过滤算法，记录你每天的运动数据。

2.强大的数据同步系统确保您的数据不会因设备更换而丢失。

3.在地图上查看你去过的地方和你做过的事情，并总是重温过去的足迹。

4.自动记录你每天散步、跑步和骑自行车时消耗的距离、时间和卡路里。

5.用一个易于阅读的时间线来想象你的一天，并记录你每天的时间消耗。