WLAnalysis(com.karolsmolak.wlanalysis)是一款专为举重用户打造的软件,该软件上可以详细记录用户每天举重运动的数据,各种功能非常全面,使用起来也是非常便捷的,是一款非常实用的运动软件。
WL Analysis是一个非常好的健身软件。你可以使用这个软件来记录你每天的举重和锻炼情况。你可以在这里观看视频并提供详细的解释,这可以帮助你更好地减少体型。训练效果也很好,科学减脂不是梦。
下载安装
在本页面下载 WL Analysis,完成注册登录。
创建训练计划
进入“计划”模块,选择训练目标(如“增肌5kg”),系统自动生成周计划。
手动添加自定义动作,设置组数、重量、休息时间。
记录训练过程
开始录制:点击“开始训练”,选择动作名称(如“深蹲”),将手机固定于合适角度。
执行动作:按提示完成训练,软件自动录制视频并识别杠铃轨迹。
查看分析:训练结束后,进入“分析”页面查看轨迹图与错误提示。
管理训练数据
在“日志”中查看历史训练记录,对比不同日期的力量数据。
导出数据为Excel或PDF,用于长期复盘。
优化录制效果
使用三脚架或手机支架固定设备,确保画面稳定。
选择光线充足的环境,避免阴影干扰轨迹识别。
结合智能穿戴设备
同步心率带、智能手表数据,获取更全面的训练负荷分析。
利用社区资源
关注健身达人,学习专业动作技巧。
参与话题讨论,解决训练中的疑难问题。
-自动杠铃检测(无需手动选板)
-可调节播放速度
-逐帧播放
-视频缩放
-并排视频比较
-图表、统计数据
-内置视频修剪
-导出带有选定覆盖的视频
-适用于所有杠铃运动:奥运举重、力量举重、交叉运动等。
1.采用科学的过滤算法,记录你每天的运动数据。
2.强大的数据同步系统确保您的数据不会因设备更换而丢失。
3.在地图上查看你去过的地方和你做过的事情,并总是重温过去的足迹。
4.自动记录你每天散步、跑步和骑自行车时消耗的距离、时间和卡路里。
5.用一个易于阅读的时间线来想象你的一天,并记录你每天的时间消耗。
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