Lifesum安卓手机版下载

Lifesum是一款专注于健康和营养管理的手机软件。它提供了全面的功能，帮助用户追踪饮食、锻炼和健康状况，以实现健康的生活方式。用户可以记录每天的饮食和饮水情况，并提供了世界各地的食品数据库，用户可以快速添加所吃的食物。软件会根据用户记录的饮食数据进行全面的营养分析，并提供摄入的卡路里、蛋白质、脂肪等营养成分的信息。

Lifesum简介：

Lifesum是一款饮食规划软件，可以帮助用户记录各种食物中的热量，合理规划日常饮食，培养健康生活的良好习惯，并通过个性化的健康生活方式指南实现健身和生活方式目标。除了计算卡路里外，还要学习如何多吃。制定一个带有个性化提示的减肥、增肌或整体健身计划，提供一个灵活的平台来帮助人们养成良好的习惯。对于那些想要减肥或增肌的人来说，这绝对是一款非常合适和方便的软件！

Lifesum特色：

任何目标的饮食计划和饮食技巧-减肥和健康

饮食酮，禁食，古代，糖排毒，以及更多的饮食和计划

卡路里计数器和带条形码扫描仪的食物跟踪器，便于记录

宏计算器-密切监控日常宏指令、营养和卡路里

美食规划师-从美味食谱中任意选择健康食品

健康跟踪器-跟踪健身和健康状况

Lifesum亮点：

减肥和饮食计划

通过个性化的饮食计划来减肥。通过我们的测试，我们发现根据时间安排和生活方式，哪种饮食计划最合适。从禁食、Paleo到无糖饮食，以及介于两者之间的一切，我们都有一个合适的计划来实现任何减肥目标。

食谱和饮食计划

支持所有饮食计划的健康饮食。陷入节食困境？探索美味的Keto食谱，通过无糖饮食计划战胜饥饿，或搜索古食物清单和小吃。

卡路里计数器和食物计划器

卡路里计数器和食物跟踪器的功能可以让你了解每天的营养价值。你今天锻炼了吗？转到高级版本，将Lifesum与FitBit、Runkeeper、Moves和其他健身应用程序同步。

饮食日记和宏观跟踪器

宏计算的神话。使用我们的宏跟踪器可以很容易地通过宏计算器实现正确的能耗类型。只需扫描条形码即可获得宏观和营养信息，或手动输入。

Lifesum优势：

1.饮食记录：允许用户记录他们的日常饮食和水分摄入，并提供来自世界各地的食物数据库，允许用户快速添加他们吃的食物。

2.营养分析：该软件将根据用户记录的饮食数据进行全面的营养分析，并提供用户消耗的卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物等的详细报告。

3.健康建议：我们将根据用户的目标（如减肥和增肌）和个人信息（如身高、体重、性别）提供个性化的健康建议和饮食计划。

4.锻炼跟踪：用户可以记录自己的锻炼活动和计划，并根据自己的情况设定每周锻炼目标。

5.水杯提醒：提供水杯计划，帮助用户每天保持充足的水分摄入。该软件会定期提醒用户根据个人需求饮酒。