Lumen官方最新版下载

Lumen是一款专为健身爱好者设计的烹饪软件，提供了大量低热量、营养丰富的食谱，帮助用户在健身过程中合理搭配饮食，达到更好的健身效果。Lumen软件的特点在于其丰富的食谱库和专业的营养指导。该软件收录了各种健康、美味的食谱，用户可以根据自己的口味和健身需求选择适合自己的食谱。同时，Lumen还提供了专业的营养建议和饮食指导，帮助用户合理安排每一餐的食物搭配，保证营养均衡和热量控制。

Lumen简介：

Lumen是专业的减肥瘦身服务平台，为轻松减肥瘦身提供科学的训练计划，为用户提供更贴心的减肥瘦身体验、科学的减肥瘦身、健康的饮食、更好的个人身材管理。新的主页美食库内容丰富，通过科学的饮食帮助懒人保持健康，为健身爱好者提供充足的营养。健康美食，抵抗美味，运动配对，视频教学，简单学习各种懒人美食，随时准备做出健康的饭菜。

Lumen特色：

饮食记录-记录每天的能量摄入和消耗，并有清晰的体重曲线。

食谱计划-健康的饮食，合理的组合，清晰详细的食谱步骤。

食物银行-智能查询食物热量，让你轻松避免高热量食物。

运动搭配-零碎训练教程，事半功倍减肥塑形。

吃七分，练三分，真正实现了健身食谱的双重方法。

让减肥、增肌和塑形更健康、更简单、更有效。

Lumen亮点：

零基础知识简介

有了图片、文字和视频，讲解更详细，指导更专业，让你的健身更轻松！

图文说明

健身食谱软件提供了详细的步骤和周到的提示，帮助您制作美味的食物！

海量食谱

健身食谱应用程序收集了大量食谱资源，用于低热量、易于制作和易于保存等关键词。用户在制作食物时只需按照配方说明一步一步来制作美味的健身食品。

Lumen优势：

图文并茂，详细讲解各种菜谱制作方法，详细步骤一目了然；

一键保存健身食谱，需要时无需搜索，直接打开食谱进行练习；

该系统自动保存阅读历史，便于查找遗漏的高质量食谱；

智能搜索引擎可帮助您查找配方并准确搜索目标配方资源；

严格按照合理的组合编写食谱，保证低热量与方便的共存。