HealthifyMe是一款专注于健康和减肥领域的手机应用程序。它通过科学的方法帮助用户记录和管理自己的饮食和运动习惯，从而制定出个性化的减肥计划。用户可以记录每餐的食物摄入，并添加营养成分信息。应用程序会自动计算热量、蛋白质、脂肪等营养成分的摄入量，并为用户提供参考建议。HealthifyMe可以追踪用户的运动路线、运动类型和运动时长等信息。

HealthifyMe简介：

HealthifyMe是一款专门为健身爱好者设计的数据记录软件。从日常体重、饮食、用水量等多方面分析用户的摄入情况，定制个性化的健身计划，帮助用户保持健康的生活方式。为用户提供最专业的饮食指南，合理匹配他们的饮食，以及各种水平的锻炼计划，为不同的用户提供最合适的锻炼计划。日常运动提醒功能不断提醒用户注意日常运动！

HealthifyMe特色：

设定目标-减肥、增重、大量营养素、卡路里、水分摄入、睡眠时间、所采取的步骤。

鼓舞人心的提醒，帮助你喝足够的水。

内置量热计，配备2M+食物。创建定制的食物和膳食。

跟踪100多项活动、练习和训练。跟踪新的活动，并使用活动跟踪器实时查看燃烧的卡路里。

记录基于GPS的活动，准确的统计数据，如速度、路线、距离和卡路里消耗。

根据设备中的传感器自动跟踪睡眠。无需手动启动或停止！

使用手机的摄像头和闪光灯检查你的心率。任何时候。

内置BMI计算器和BMI图表，用于检查您的类别。

计算理想体重、体脂、代谢率、肌肉质量、目标心率等。

使用标记将附加信息添加到跟踪中。根据您的需要创建自定义标签。

HealthifyMe亮点：

1.为用户提供最专业的饮食指南，并合理匹配他们的饮食；

2.制定步行计划，帮助用户通过步行减肥；

3.多个不同级别的跑步计划，为不同的用户提供最适合的锻炼计划；

4.饮用水追踪功能，提醒用户注意饮用水。

HealthifyMe优势：

1.营养报告：查看热量、宏观指令和营养摄入的历史记录。

2.分享你的进步：帮助朋友和家人开启健康之旅。

3.画一张进度图：保持动力，随着时间的推移不断提高自己。

4.进度照片：将照片添加到重量条目中，以查看和庆祝您的进度。