Wakeup是一款科学定制运动计划的软件，用户需要明确你的健身目标，是增肌、减脂、提高耐力还是增强灵活性等。考虑你的健康状况和身体能力，避免过度运动或引起伤害。根据你的日程安排，合理分配运动时间，每周安排几次运动，并确保有足够的休息时间。运动强度应逐渐增加，以避免突然过度运动导致的伤害或疲劳。

Wake up简介：

Wake up是一款新推出的健身应用程序，让你可以穿着睡衣轻松锻炼，而无需去健身房。各种常规锻炼让你每天都充满活力，记录用户每天的步数、心率和睡眠状态。它可以为用户提供卓越的服务，实时监测最佳健康状态，超全面的功能使其更易于使用。这是一款拥有更多健身功能服务的移动应用程序，可以随时查看，帮助每个人监控自己的身体健康数据，智能生成图表，让个人锻炼和健康管理一目了然。

Wake up特色：

-记录每天的运动数据：所走的步数、消耗的距离和消耗的卡路里。

-显示24小时运动数据，以及每周和每月的总数据，以及相应的趋势统计图表。

-记录每日睡眠状态，文字插图显示深度睡眠时间、轻度睡眠时间和唤醒时间。按周和月总结睡眠趋势。

-记录每日心率的实际数据和范围，并按天、周和月列出最高、最低和平均心率数据。

-记录每日实际血压数据和变异趋势，并分别按周和月列出平均血压数据和变化趋势。

-智能健身手表和腕带可设置闹钟、秒表、倒计时、事件提醒、来电提醒、短信提醒、静音等功能。

-将短信和通话信息同步到手表，您可以在手表上查看短信、接听和挂断通话信息。同时向手表获取联系人列表名称。

-在获得有关手机上安装的软件的信息并同意打开某个应用程序的消息提醒后，可以将消息同步到手表上。

Wake up亮点：

-显示24小时运动数据，以及每周和每月的总数据，以及相应的趋势统计图表。

-记录每日睡眠状态，文字插图显示深度睡眠时间、轻度睡眠时间和唤醒时间。

-记录每天的运动数据：所走的步数、消耗的距离和消耗的卡路里。您可以直接使用该功能。

-您可以查看各种功能，如血压、步数、睡眠、心率和血压，所有这些都是全面为每个人提供的。

-在获得有关手机上安装的软件的信息并同意打开某个应用程序的消息提醒后，可以将消息同步到手表上。

-它需要与DeepFit手表和腕带配合使用，单独使用时无法执行所有功能。

Wake up优势：

1.定制锻炼计划，每个人都可以设定自己的日常锻炼目标，并制定自己的锻炼计划。

2.在这里完成每日锻炼登记，培养锻炼习惯。

3.学习健身课程，这里有各种各样的课程，包括减肥、瘦身和增肌。

4.数据可以随时预览，让你可以随时跟踪你的运动里程、时间和卡路里消耗。