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HealthCoin是健康生活的好帮手,通过合理使用这些工具,我们可以更好地掌握自己的饮食和运动情况,为实现健康目标打下坚实的基础。多数卡路里计数器软件都内置了丰富的食物数据库,用户可以快速查找并记录自己摄入的食物及其热量,帮助监控每日饮食摄入量。可以自定义目标体重、减重速度、运动强度等,软件会根据这些设置提供相应的饮食和运动建议,实现个性化健康管理。
Health Coin是一个卡路里计算器应用程序,允许您管理日常饮食日记、跟踪活动并成功减肥。搜索您自己的定制食品数据库,在云端搜索用户提交的食品,使用集成的网络浏览器和互联网搜索,搜索您键入的内容并使用自动完成,轻松添加您自己的食谱,每天将其保存在您的食品日记中,并构建一个每日热量需求计算器。如果你需要减肥或塑形,这将非常适合你,因为你可以在这里设定非常严格的饮食要求,确保你每天摄入一定量的食物,这将大大改善你的体型。
1、打开软件后需要先注册登录。
2、设置自己的身高体重等各种基本信息。
3、设置一个目标体重。
4、之后便可以根据计划进行。
5、在首页还可以随时查询各种食物的热量卡路里。
1.在搜索食物时,你总是可以在软件中找到你想吃的食物,并获得相应的卡路里数据信息。
2.食物日记可以让你在软件中记录你每天吃的食物,让你更快地保持健康的身材。
3.一键计算,输入相应的食物卡路里,加上你每天消耗的运动量,软件会自动为你计算数据。
4.数据保存,日常数据信息可以保存到手机上,方便他人查看更多数据内容。
5.操作简单,软件的操作方法非常方便,用户可以轻松计算每日卡路里信息。
6.丰富的食谱,软件中有大量的食谱信息,便于后续食物的管理。
7.界面美化,界面经历了全新的美学美化,让你看到更多的内容信息。
8.数据共享,数据信息可以随时与朋友共享,您可以与朋友查看更多内容信息。
数字就是证据
·超过1200万会员。
·活跃会员每周平均减重1.4磅
·活跃会员在前7个月内减掉了27磅或更多,体重保持在12%以上
健康从未如此简单
·设定体重目标
·输入目标日期(假期、婚礼或团聚)
·计算卡路里预算
·记录每日饮食和运动
·遵循每日卡路里预算
·实现目标,过健康的生活
支持任何饮食
·选择你的饮食,该应用程序将定制建议、行为,并提供数百种简单的食谱。尝试高质量的饮食*:低碳水化合物、生酮、高蛋白、低脂、地中海、素食、纯素或经过验证的卡路里计数。
·提前计划膳食以实现你的宏观目标
重量预测和自动驾驶
·饮食调整的高级建议
·体重预测显示你是否实现了目标
·自动驾驶仪让你远离举重平台
海量食品数据库
·最好的食品数据库,包括餐馆、杂货店、主食、特殊饮食和民族食品。
·使用我们的PhotoFood工具捕捉新食物,我们将为您输入食物的营养成分。
·食品数据库每天进行验证和更新。
·由注册营养师创建的400多种高级食谱。
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