捷易健身是一款专业的健身指导应用，它致力于打破传统健身方式的局限，让用户在家中也能接受到专业的健身指导。这款应用提供了一系列个性化的健身计划，根据用户的身体状况和健身目标进行定制。用户可以根据这些计划进行锻炼，应用会记录用户的运动数据，并给出相应的反馈和建议，帮助用户更好地实现健身目标。

捷易健身简介：

捷易健身是一款有效且免费的健身和健身软件，旨在为所有想找到重返健身房的动力并帮助他们实现既定健身目标的人提供服务。回到健身房，与JEFIT携手改善生活，随身携带私人健身教练！通过1300多个健身计划，以及详细的健身描述和动画效果，我们可以定制您自己的健身计划，跟踪身体数据，查看健身进度，添加朋友，提高社交活动热情。

捷易健身特色：

-一个庞大的数据库，包含1300多项重量健身计划

-将健身数据库与社交媒体相结合，为您制定每日健身计划

-双向数据同步

-轻松追踪你的运动，制定健身计划，保持动力，增强肌肉

-检查你的身体和健身进度，给你继续锻炼的动力

-完全可定制的健身计划和动作

捷易健身亮点：

1.标准视频：

所有动作都配有视频、标准动作演示和精确的语言描述，让您快速上手！

2.权威科学：

权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划！

3.制定计划：

根据用户场景、健身目标和设备的可用性，可以安排各种训练计划，4分钟即可完成一次健身训练！

捷易健身优势：

-搜索举重和肌肉锻炼，创建自己的每日健身计划

-锻炼包括几乎所有主要的举重设备，如杠铃、哑铃、壶铃、力量和有氧设备等

-详细的健身说明和动画演示

-追踪有氧、瑜伽、健身和力量训练

-创建您自己的自定义健身活动，查看您喜爱的锻炼进度