自律打卡APP是一款帮助你养成好习惯、实现目标管理的日常打卡工具。通过简洁明了的界面和功能设计，让你更容易地坚持习惯，逐步告别拖延症，成为更好的自己。

软件使用方法

1. 下载并安装自律打卡APP。

2. 注册并登录账户。

3. 创建新习惯：在软件首页点击“+”按钮，设置习惯名称、周期、提醒时间等参数。

4. 每天打卡：在习惯页面点击“打卡”按钮，记录习惯完成情况，写下心得感受。

5. 查看进度：在习惯页面查看自己的打卡进度，关注习惯养成情况。

6. 设置提醒：在习惯页面设置提醒时间，以免错过打卡。

7. 分享和互动：将打卡记录分享给好友，或与好友比拼习惯养成进度。

软件特色

1. 习惯细分量化：将习惯细分为可量化的步骤，让习惯养成更加具体可实现。

2. 全方位支持和管理：提供习惯追踪、目标管理、提醒等功能，全方位支持习惯养成。

3. 简洁明了的界面设计：采用简洁明了的界面设计，让用户能够更加专注于习惯养成。

4. 丰富的习惯库：涵盖减肥、学习、阅读、健身等多种类别，帮助用户快速找到适合自己的习惯目标。

软件功能

1. 习惯创建：支持用户创建新习惯，设定习惯名称、周期、提醒时间等参数。

2. 日常打卡：提供打卡功能，方便用户记录习惯完成情况，并写下心得感受。

3. 数据统计：自动统计用户的打卡数据，生成习惯养成进度报告。

4. 好友互动：用户可以添加好友，与好友分享习惯进度，互相监督，共同进步。

5. 习惯库：提供丰富的习惯库，帮助用户快速找到适合自己的习惯目标。

软件用户评价

1. 这个软件真的很好用，界面简洁，操作方便，让我能够更好地坚持好习惯。

2. 我最喜欢这个软件的打卡功能，每天打卡都能让我感到成就感，也让我更加有动力坚持下去。

3. 这个软件不仅有丰富的习惯库，还可以与好友互动，让我们能够互相监督，共同进步。