自律树APP是一款帮助你建立积极的行为模式和习惯的个人成长助手。通过简洁明了的界面和功能设计，让你更容易地坚持习惯，逐步告别拖延症，成为更好的自己。

软件特点

1. 习惯追踪：自律树APP会记录你的习惯养成进度，让你清楚地看到自己的进步。

2. 提醒功能：你可以设置提醒时间，以免错过打卡。

3. 数据分析：自律树APP会统计你的习惯养成数据，提供详细的分析报告。

4. 互动功能：你可以添加好友，与好友分享习惯进度，互相监督，共同进步。

软件操作步骤

1. 下载并安装自律树APP。

2. 注册并登录账户。

3. 创建新习惯：在软件首页点击“+”按钮，设置习惯名称、周期、提醒时间等参数。

4. 每天打卡：在习惯页面点击“打卡”按钮，记录习惯完成情况，写下心得感受。

5. 查看进度：在习惯页面查看自己的打卡进度，关注习惯养成情况。

6. 设置提醒：在习惯页面设置提醒时间，以免错过打卡。

7. 分享和互动：将打卡记录分享给好友，或与好友比拼习惯养成进度。

软件功能

1. 习惯创建：支持用户创建新习惯，设定习惯名称、周期、提醒时间等参数。

2. 日常打卡：提供打卡功能，方便用户记录习惯完成情况，并写下心得感受。

3. 数据统计：自动统计用户的打卡数据，生成习惯养成进度报告。

4. 好友互动：用户可以添加好友，与好友分享习惯进度，互相监督，共同进步。

软件使用注意问题

1. 确保打卡内容的真实性，以便更好地了解自己的习惯养成情况。

2. 合理设置提醒时间，避免打扰正常生活和工作。

3. 刚开始时，尽量选择较为简单的习惯，逐步提高难度。