




健身计步器是一款全场景智能运动健康管理工具,集精准计步、多维度运动数据追踪、个性化健康分析于一体,通过AI算法与传感器深度优化,为用户提供科学、便捷、有趣的运动体验,助力养成健康生活方式。
1、首先在圣力下载网找到该软件,下载安装后打开。
2、仔细阅读屏幕上的隐私政策,点击同意按钮进入。

3、进入软件首页便可看到记步页面,开启自动记步。

4、点击设置目标功能进入。

5、即可在弹出页面自由设置目标步数点击确定。

健身计步器是一款专业、精准的智能计步与运动追踪工具。安装后,它将以极低功耗在后台持续运行,实时监测您的步行状态,并准确记录每一步数据。无论是日常通勤、健身训练,还是户外徒步,它都能为您提供全面、直观的运动数据反馈,帮助您更好地了解自己的活动水平,助力科学运动目标的达成。
1、在软件首页点击下方运动字样切换页面。

2、再选择上方的运动项目点击切换。

3、切换成功后点击下方开始按钮。

4、即可开始记录运动数据。
高精度运动追踪
实时计步:采用三轴加速度传感器+AI步态识别技术,精准记录步行、跑步、爬楼梯等步数,误差率低于1%。
距离与卡路里计算:结合用户身高、体重、步频等数据,动态计算运动距离与消耗卡路里,支持自定义运动强度系数。
轨迹地图:GPS定位绘制运动路线,支持回看历史轨迹,标注速度、海拔变化等细节。
多模式运动记录
15+种运动类型:支持跑步、骑行、游泳、瑜伽、登山等全场景记录,自动识别运动模式。
分段计时与配速分析:针对跑步/骑行场景,提供分段计时、平均配速、最佳成绩等数据,辅助提升训练效果。
心率监测:连接智能手环/手表,实时监测心率变化,生成运动强度报告。
健康数据深度分析
每日/周/月报表:生成步数、距离、卡路里等趋势图表,对比目标完成率,直观展示运动成果。
睡眠监测:分析睡眠时长、深睡浅睡比例,提供改善建议。
身体质量指数(BMI)计算:输入身高体重,自动计算BMI并给出健康提示。
个性化目标与提醒
智能目标设定:根据用户年龄、性别、运动习惯,推荐每日步数、卡路里消耗目标,支持自定义调整。
久坐提醒:监测长时间静止状态,定时推送提醒起身活动,预防职业病。
成就系统:解锁“步行达人”“卡路里燃烧王”等徽章,分享至社交平台炫耀成果。
日常健康管理:上班族记录通勤步数,学生党监控课间活动量,中老年人培养运动习惯。
健身减脂人群:跟踪跑步、骑行等有氧运动数据,控制卡路里摄入与消耗平衡。
团队运动组织:企业/学校通过小组挑战赛提升员工/学生凝聚力,营造健康文化。
康复训练辅助:术后患者或慢性病患者记录低强度运动数据,辅助医生评估恢复进度。
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